【私にやる気がないのはなぜ?】その理由を深堀りしてみよう!

朝起きない生活
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やる気、ありますか?
生き生きと健やかに生活されていますか?



私はここ数年何に対してもやる気がなく、
周囲から" やる気ない=私 " のイメージになっていました。


外出しても楽しそうに生き生きとされている方を見ては卑屈な気持ちになり、
みんななんであんなに楽しそうに生きてるのかなー...
とすら思うこともありました。


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自分が何を嫌だと思っているのか理解できていない


10年程派遣社員としてOLをしていましたが、毎日毎日会社に行くのが憂鬱でした。
社内に仲の良い子がいたのでなんとか頑張っていましたが、
それでも会社は嫌で朝起きるのがしんどかったです。

その時の私は、会社に行きたくない理由を

・会社が遠い(自宅から1時間ちょっと)
・派遣社員の扱いが嫌
・会社の体質が合わない
・仕事内容がつまらない
・飲み会が多い(付き合わないと扱いが悪くなる)


上記の様に考え、

・会社が近い(自宅から30分ちょっと)
・正社員
・若い会社で少数精鋭
・仕事は自分で作れる
・飲み会が少ない



そんな会社に転職しました。


それでも転職後1ヶ月くらいでまたすぐに会社に行くのが憂鬱になってしまいました。

転職する時に会社に行きたくない理由をきちんと自己分析できていなかったのです。
なので転職後も憂鬱な日々を過ごすことになってしまいました。
自分のせいで転職に失敗してしまったんですね。


わかっていても抜け出せない生活


転職後も憂鬱ながらも会社に勤め続けました。

正社員としての安定感から抜け出す勇気がありませんでした。

・固定給
・ボーナス
・社会保険

 など正社員のメリットは多々ありますね。



また、30歳を過ぎていて転職をする体力・気力もなく
ダラダラと4年間も憂鬱に過ごしてしまいました。


結果、やる気のない抜け殻人間になってしまった


その会社は事務所に一人でいることが多く、
他に人がいたとしても社長だけでした。
日々のちょっとした悩みや雑談、会社の愚痴など共有できる人がいません。


最初はそれが辛かったのですが、
その辛さを誰にも共有できない日々が続いた私はこうなります。

朝起きない
朝起きない

何も感じなければいいんだ...


辛いとか悲しとか寂しいとか腹が立つとか、
そういった感情を感じない様にすればいいんだと思いました。


そう思いながら生活していたある日、私は気付きました!

朝起きない
朝起きない

私、やる気のない人間だったのか!


これに気付いた時は衝撃的でした笑


派遣社員時代も、今の暮らしも全部憂鬱なのは私にやる気がなかったからなんだ!!

そう思ったら全部納得できて気持ちがラクになりました。


そこから抜け殻人間になるまではあっという間でした。
全てをやる気がないに紐づけて、生きるやる気すら失ってしまいました。

適応障害に


昨年秋、宅建試験が終わってすぐに適応障害と診断されました。


やる気がないから会社に行きたくない...と休みがちになっていたところ、
会社から診断書を持ってこいと言われてしまい、嫌々心療内科へ。。。


適当に診察受けて診断書持って帰ってこよーと思っていましたが、

診察室に入り先生に、

先生
先生

どうされましたか?


と言われた瞬間に涙が溢れ出しました。

自分が思っているよりも辛かったんだと思います。

先生は長時間私の話を聞いてくれ、
「適応障害ですね」と診断書を書いてくれました。


病院じゃ何の解決にもならないと思っていましたが、
専門の方にお話を聞いてもらうと気持ちが軽くなることを知りました。

病院に行こうか悩んでいる方がいましたら是非一度診断を受けてみて下さいね。


人生の転機


適応障害とわかったところで、環境が変わらないことには症状は変わりません。

病院の先生にも転職など勧められましたが、
転職しても会社に行きたくないことは変わらないだろうと思っていたので
転職活動は一切しませんでした。







それから一年。
今年9月に会社が分社することになりました。


会社に残るか、転職するか・・・決断しなければなりませんでした。


答えは一つでした。
転職する!


すぐに転職サイトに登録し、募集を見まくっていました。


でもなんかピンとこないんですよね。。。

募集を見れば見るほど、”また窮屈な気持ちで仕事したくないなー”という気持ちが強くなりました。


一歩踏み出す勇気


求人を見ながら悩んでいたある日の朝、私は決断しました。

私

私は会社で働かないで生きていこう!!!


そう決めた瞬間に今までどこにあったのかというくらい、
やる気がみなぎってきました!

・お金は必要だから稼がなきゃいけない
・社会保険は諦める
・最初は大変かもしれないけど頑張る



色んな決意の気持ちが次々に湧き上がり、
すぐに社長に電話しました。


それから1ヶ月、現在は...


社長からは、事務処理等困るから会社に残ってほしいと言われ
現在本業はリモートワークをしています。

会社に行かなくて良くなったのでブログを始めました。
同時にTwitterも始め、同じ気持ちの方や会社勤めが合わない方がいることも知りました。

私だけじゃなかったんですね。
私には会社勤めは合わなかったんです笑

今考えると 子供の頃から学校も行きたくなかったし、
私はなにかに縛られるのが精神的に苦痛なんだと思います。

10月からリモートワークになりまだ3週間程度ですが、
やる気のない私はどこかへ行ってしまいました^^


私はきっかけがあって一歩踏み出すことができましたが、
抜け出す勇気を出せず一生辛い日々を過ごすよりは、
何もかもいらない!!と思い一歩を踏み出してみることで
自分でも知らなかった自分の行動力を知ることができたり、
生きている実感ができるかもしれません。


やる気がなかったり、生きている実感のない方、
今ご自身で思っている理由が本当の理由ではないかもしれません。
辛いかもしれませんがもっともっと深堀してみて下さい。
気持ちが軽くなるかもしれません^^


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